Por que você provavelmente está usando o tamanho errado do sapato

Cuidar dos pés é importante por muitos motivos - já vimos o quanto um simples pedaço de fita pode diminuir seriamente a quantidade de dor causada por seus saltos altos - mas essa pesquisa relacionada ao tamanho do sapato é alucinante. De acordo com Jornal de Wall Street , um estudo revela que tanto quantometadede todas as mulheres no Reino Unido estão usando sapatos de tamanho errado. Espere o que?

De acordo com o estudo, conduzido pela Faculdade de Podologia e divulgado no mês passado, dos 2.000 adultos pesquisados, um terço dos homens e quase metade das mulheres admitiram comprar sapatos que não serviam exatamente. Embora possa não parecer grande coisa no momento se um par de saltos parecer um pouco apertado demais (eles vão esticar, certo?), Sapatos inadequados podem ter uma série de efeitos negativos para a saúde - deformidades em dedos de martelo, crescimento de joanetes e dores constantes nos pés são comuns, mas sapatos mal ajustados também podem contribuir para coisas como dores de cabeça e nas costas.

A solução? Nunca use um par de sapatos que você não tenha confirmado que serve. Em teoria, isso significa que comprar sapatos online pode ser complicado quando você não tem certeza da marca e, se eles não couberem ao recebê-los, você deve devolvê-los. Mas o mais importante: fazer uma medição realmente sólida de seus pés para determinar o tamanho que vocêdevemosestar vestindo é uma obrigação. Antigamente, a maioria das pessoas fazia regularmente medições profissionais dos pés. Hoje em dia, isso é uma raridade. Mas boas notícias: você pode fazer isso sozinho.

Continue percorrendo oito etapas fáceis de DIY para medir seus próprios pés e determinar o tamanho adequado do calçado.

1. Retire um pedaço de papel do caderno.

Se você não tiver um caderno de anotações legítimo, um pedaço de papel normal servirá.



2. Coloque o pé no pedaço de papel.

Recomendamos sentar em uma cadeira ou agachar-se, não em pé. E certifique-se de que está em uma superfície realmente plana, como uma parte de sua casa com piso de madeira.

Tamanhos dos sapatos: Olivia Palermo usando botas

3. Trace seu pé.

Recomendamos o uso de caneta ou lápis para esta parte, para não deixar marcas graves no pé e / ou meia. Quando terminar, deve parecer que o traçado do pé está dentro de um retângulo.

4. Contorne seu traçado com linhas retas.

Usando uma régua, desenhe uma linha perfeitamente reta em cada ponta do pé: os dedos, cada lado e o calcanhar.

Tamanhos de sapatos: Kat Collings

5. Meça o comprimento e a largura do seu pé.

Usando a régua, meça os centímetros entre as duas linhas paralelas de cada lado do pé: de cima para baixo e de lado a lado. Observe esses dois números.

6. Subtraia 3/16 de polegada de cada número.

Isso apenas acomoda o pequeno espaço extra entre seu pé e as linhas retas.

Tamanhos de sapatos: Caroline de Maigret

7. Usando o gráfico abaixo, encontre seuverdadeirotamanho do sapato com base no comprimento do pé.

Tamanho 4: 8 3/16 'ou 20,8 cm de comprimento

Tamanho 4,5: 8 5/16 'ou 21,3 cm

Tamanho 5: 8 11/16 'ou 21,6 cm

Tamanho 5,5: 8 13/16 'ou 22,2 cm

Tamanho 6: 9 'ou 22,5 cm

Tamanho 6,5: 9 3/16 'ou 23 cm

Tamanho 7: 9 5/16 'ou 23,5 cm

Tamanho 7,5: 9 1/2 'ou 23,8 cm

Tamanho 8: 9 11/16 'ou 24,1 cm

Tamanho 8,5: 9 13/16 'ou 24,6 cm

Tamanho 9: 10 'ou 25,1 cm

Tamanho 9,5: 10 3/16 'ou 25,4 cm

Tamanho 10: 10 5/16 'ou 25,9 cm

Tamanho 10,5: 10 1/2 'ou 26,2 cm

Tamanho 11: 10 11/16 'ou 26,7 cm

Tamanho 11,5: 10 13/16 'ou 27,1 cm

Tamanho 12: 11 'ou 27,6 cm

8. Encontre a largura certa.

A maioria dos sapatos não vem com tamanhos de largura especiais, embora alguns notem se eles são especialmente estreitos. Se você precisar, aqui está um gráfico útil para determinar o tamanho apropriado da largura do sapato.

Agora compre alguns dos sapatos que estamos cobiçando agora com o tamanho correto do sapato.

Tamanhos de sapatos: Topshop Mojito Sock BootsLoja TopshopMojito Botas de meia (£ 49)

As botas que vimos todo mundo usando recentemente.

Tamanhos de sapatos: Attico Pamela Crystal-Embellished Satin MulesCompre AtticoPamela Crystal-Embellished Satin Mules (£ 630)

Estamos mais do que um pouco obcecados com isso.

Tamanho do sapato: tênis Nike Air Max 90 Premium em couro com efeito de cobra e malhaCompre tênis NikeAir Max 90 Premium de couro com efeito de cobra e malha (£ 105)

Chique para o fim de semana.

Tamanhos de sapato: Bombas tipo Slingback Nicholas Kirkwood Penelope Pearl Leather fazer compras Nicholas Kirkwood Bombas Slingback de Couro Pérola Penelope (£ 525)

Tão lindo.

Tamanhos de sapato: Sandália de salto alto Marks & SpencerCompre Botas de couro envernizado Stuart WeitzmanVigor (£ 485)

A bota ideal para o outono.

Próximo! Como evitar que seus sapatos rangam .