Existe um tamanho de guarda-roupa ideal para felicidade máxima?

Há um certo tipo de pânico que se instala no momento em que você abre o armário pela manhã. Como você corre o risco de ser esmagado pelo casacos , vestidos e suéteres praticamente pulando do cabide lotado, você sente a ansiedade de tentar montar uma roupa que seja uma combinação de confortável e legal. É o paradoxo da escolha, para simplificar, a ideia de que opções são boas - até que não são.

Tamanho Ideal do Guarda-Roupa da Felicidade Tamanho Ideal do Guarda-Roupa da Felicidade

Há muito tempo há quem apregoa uma limpeza no estilo Marie Kondo, outros a compromisso com um guarda-roupa cápsula , mas para aqueles de nós que não querem despir completamente nossos guarda-roupas, existe um meio 'feliz'? Isso é o que eu comecei a encontrar.

'O reconhecimento crescente é que realmente precisamos ir além desse tipo de grupo,' aqui está o que funciona para todas as interpretações 'e adotar uma abordagem mais individualizada', diz Elizabeth Dunn, professora de psicologia na área de dinheiro, tempo e felicidade na UBC e um co-criador do Joy, um aplicativo que permite rastrear felicidade e gastos. Dunn observa que, embora tradicionalmente os estudos tenham se concentrado em uma abordagem de tamanho único, na realidade, o número exato de cada pessoa será diferente.

Tamanho Ideal do Guarda-Roupa da Felicidade

'Não se trata tanto do tamanho do armário principal, mas dos valores fundamentais do armário', concorda Annmarie O'Connor, autora de O armário feliz . 'À medida que evoluímos, o mesmo ocorre com nossos desejos e necessidades, assim como nosso relacionamento com as roupas.' Embora O'Connor e Dunn evitem a ideia de estabelecer um número exato, os dois colocam valor na análise qualitativa.

“O princípio mais fundamental na pesquisa da felicidade é o que se chama de adaptação hedônica”, observa Dunn, uma ideia que se reduz a uma lei de rendimentos decrescentes. Cada novo jeans que você compra traz um pouco menos de felicidade do que o anterior. 'Quando as pessoas ouvem isso, elas ficam tipo,' sim, claro. ' Mas o desafio é quando você está na fila de uma loja de departamentos com um par de sapatos realmente bonito na mão, pode ser difícil para as pessoas aplicar esse princípio. '

Tamanho Ideal do Guarda-Roupa da Felicidade

Embora comprar com atenção seja um componente crucial na criação de um guarda-roupa que lhe traga felicidade, avaliar o que você já possui é fundamental. Quando estamos paralisados ​​pela ideia de descobrir como misturar e combinar o que já possuímos, há uma necessidade de avaliar mais ativamente quando é o suficiente.



“Quanto mais limitações colocamos na escolha, menos confusão, menos estresse e mais nossa criatividade pode florescer”, observa O'Connor. 'O paradoxo de se ater a uma assinatura de estilo é que, embora pareça abstêmio, é, na verdade, incrivelmente libertador.'

Tamanho Ideal do Guarda-Roupa da Felicidade

Isso significa que, para alguns, será fácil abraçar um uniforme aerodinâmico, mas para outros, a conversa interna é mais matizada do que se pensava originalmente. Para criar o máximo de felicidade, é necessário que haja uma certa quantidade de edição, a capacidade de avaliar o que está estressando você e eliminá-lo de uma vez por todas.

Tamanho Ideal do Guarda-Roupa da Felicidade

Para ajudá-lo a começar nessa jornada, abaixo você encontrará uma seleção de itens básicos fáceis de reaproveitar, um começo sólido para um guarda-roupa simplificado. A partir daí, você pode descobrir facilmente o que pode estar faltando e o que é demais.

Tamanho ideal do guarda-roupa da felicidade: macacão fazer compras Macacão FarrowAmi em Xadrez Preto (£ 49)

Nunca subestime um macacão.

Tamanho ideal do guarda-roupa da felicidade: botas Rachel Comey fazer compras Rachel ComeyZaha Stretch Faux Suede Bootie (£ 282)

Um clássico par de botas pretas é obrigatório - apenas certifique-se de que você pode andar com elas.

Tamanho ideal do guarda-roupa da felicidade: tênis Senso fazer compras Tênis SensoArden (£ 184)

Tênis em uma silhueta clássica funcionam tão bem com saias e vestidos, tornando-os um grampo fácil.

Tamanho ideal do guarda-roupa da felicidade: parte superior das criaturas do conforto fazer compras Blusa em Pedra Criaturas de ComfortNorris (£ 221)

Este top inesperado vai ter muitos desgastes.

Tamanho ideal do guarda-roupa da felicidade: Victoria Beckham Mini Bolsa meia lua fazer compras Bolsa de Ombro Victoria BeckhamMini Half Moon Box Color Block em Couro (£ 950)

Toda mulher precisa de uma bolsa de ombro que se adapte a todas as suas necessidades diárias.

Tamanho ideal do guarda-roupa da felicidade: Wandler fazer compras Wandler Mini Bolsa de Ombro em Couro Hortênsia (£ 559)

Para os dias em que uma bolsa pequena simplesmente não vai servir, certifique-se de que a bolsa de sua escolha pode conter o que você precisa, mas ainda parece estruturada.

Tamanho ideal do guarda-roupa da felicidade: vestido de linho com estampa floral Zara fazer compras Vestido de linho estampado ZaraFloral (£ 40)

Um vestido midi ideal para um brunch ou no escritório.

Tamanho ideal do guarda-roupa da felicidade: Adam Lippes Trench fazer compras Adam LippesEvening Trench (£ 1663)

Esta trincheira vai com tudo em seu armário.

Tamanho Ideal do Guarda-Roupa da Felicidade: Criaturas do Conforto Gloria Heel fazer compras Criaturas de ComfortGloria Heel (£ 282)

Bombas com um toque doce.

Resumindo: cabe a você decidir esse número mágico, mas não há nada de errado em manter as coisas simples.

Imagem de abertura: colagem vintage

Esta postagem apareceu originalmente em Who What Wear U.S.