Eu acordo às 6 horas da manhã. Todos os dias - aqui está tudo que uso para parecer mais desperto

Eu acordo às 6h todos os dias - aqui

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@iamjulesmiller

O alinhamentoé uma série mensal em que damos a você uma visão interna das linhas de beleza de pessoas descoladas da moda, editores, maquiadores, cabeleireiros e esteticistas - todas as pessoas em quem mais confiamos. Prepare-se para dar uma olhada nos bastidores de todos os produtos impossíveis de viver que fazem seus mundos girar.

O ditado 'a beleza vem de dentro' pode ser um clichê neste momento, mas a recente onda de bem-estar e beleza trouxe um novo contexto que é tudo menos básico. Hoje em dia, os suplementos ingeríveis que alimentam nossas entranhas para revelar pele mais clara ,cabelo mais brilhante, e uma série de outras melhorias são a prova de que a beleza, de fato, começa dentro. Para o fundador e CEO da The Nue Co. , Jules Miller, essa noção tem sido a força motriz por trás de sua filosofia de negócios e beleza como um todo.

“Existe uma forte ligação entre a saúde intestinal e a saúde da pele. Um desequilíbrio no intestino pode manifestar muitos problemas de pele, desde uma maior sensibilidade a preocupações como acne e dermatite perioral ”, diz Miller. Ela defende suplementos dietéticos como prebióticos e probióticos diários para ajudar a restaurar a saúde do seu intestino, mas também enfatiza a importância de controlar o estresse. 'Gosto de reservar um tempo todos os dias para fazer exercícios, passear com meu cachorrinho ou tomar uma bebida com um amigo - todas as coisas que me ajudam a relaxar e descontrair.'

Jules Miller, fundador e CEO da The Nue Co.

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Mas não são apenas os suplementos e o ar fresco que mantêm Miller com aparência e se sentindo melhor. É também seu compromisso de examinar minuciosamente os produtos para a pele, maquiagem e cuidados com os cabelos em seu regime. “Eu uso produtos limitados, mas gosto de investir com cuidado, favorecendo marcas que ecoam o ethos da The Nue Co. em relação à remoção de ingredientes prejudiciais de nossas rotinas de beleza”, diz ela. Para ela, produtos limpos e eficazes são ótimos, mas não são tudo, e ela tem alguns conselhos sábios para alcançar um brilho invejável. “Não acredito muito em produtos ou tratamentos de beleza excessivamente caros, então eu diria que tire férias! Não há nada como relaxar, comer uma boa comida, beber um bom vinho, rir muito e dormir profundamente a noite. Vai tirar anos de você ”, ela diz. Miller deve saber sobre aquela parte do sono - ela é umamadrugadorque acorda todas as manhãs às 6 da manhã!



Continue rolando para conferir a programação cuidadosamente selecionada que a ajuda a parecer viva e bem de dentro para fora.

Cuidados com a pele

Jules Miller

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@iamjulesmiller The Nue Co. Debloat +Compre The Nue Co.Debloat + ($ 60)

'Debloat + é o primeiro produto que uso todas as manhãs.Quando eu tinha 20 e poucos anos, desenvolvi uma SII muito ruim. Acabei sendo hospitalizado algumas vezes e ficava constantemente inchado e desconfortável. Eu estava tomando suplementos intermináveis ​​para ajudar a lidar com meu inchaço e cólicas, que na verdade os pioravam. Inspirado por meu avô, que era químico e professor na Universidade de Cambridge e muitas vezes criava seus próprios suplementos naturais, comecei a The Nue Co. para criar uma linha de suplementos eficazes combinando ciência inovadora e natureza. Debloat + tem sido essencial para mim no controle dos sintomas da SII, mas pode ser usado por qualquer pessoa que esteja procurando um alívio rápido para o inchaço. '

The Nue Co. Skin FilterCompre o filtro Nue Co.Skin ($ 60)

'Eu descrevo o Filtro de Pele como 'retinol ingerível'. Eu queria criar o tipo de suplemento que faria uma diferença perceptível para a saúde da sua pele, para ser uma cápsula ingerível de um dia, suave, mas também eficaz. O Skin Filter contém uma mistura de semente de uva champanhe, melão, vitamina C e zinco e foi projetado para resolver vários problemas de pele de uma vez: manchas, pigmentação, vermelhidão e pele opaca. Ele também contém beta-caroteno, que é convertido em vitamina A em nossos corpos quando ingerido e é responsável pelo desenvolvimento de tecidos que mantêm a pele firme e saudável na camada mais profunda. Eu levo isso junto com Hidratante de pele ($ 45) todos os dias. '

Água Termal AvèneLoja de água da fonte AvèneThermal ($ 19)

'Eu uso o spray de água Eau Thermale da Avène pela manhã para ajudar a refrescar a primeira coisa. No momento, estou apenas limpando minha pele à noite para remover qualquer maquiagem e poluição do dia. A limpeza excessiva é uma das principais causas para a quebra da barreira da pele e do microbioma natural da pele, o que resulta em problemas como pele seca, acne e sensibilidade. '

Tan-Luxe Super Glow Hyaluronic soro autobronzeadorCompre soro autobronzeador hialurônico Tan-LuxeSuper Glow (US $ 45)

'Recentemente comecei a usar este soro e não posso recomendá-lo o suficiente! Dá à sua pele um brilho sutil, o que foi muito bem-vindo depois de todo o tempo que passei em ambientes fechados este ano. '

The Nue Co. A pílulaCompre The Nue Co. The Pill ($ 85)

'A pílula se tornou o produto herói para minha pele. É a maneira mais eficaz de formar camadas de ácidos e ativos sem sacrificar a barreira da pele ou aumentar a inflamação na pele. É perfeito para quem quer resultados rápidos, mas tende a ter pele sensível ou reativa. Ele contém AHAs, HA, antiinflamatórios e ingredientes ricos em vitamina C que hidratam, iluminam, fortalecem e ressurgem a pele em uma dose por dia. No verão, é tudo que eu uso após a limpeza. No inverno, continuo com um hidratante leve. '

The Nue Co. A ferramenta Gua ShaCompre The Nue Co. The Tool Gua Sha ($ 42)

'Eu uso a ferramenta todas as manhãs após a aplicação da pílula para ajudar na drenagem linfática e reduzir qualquer inchaço. Nossa versão de pedra gua sha, The Tool, é feita de aço inoxidável hipoalergênico, que tem um efeito refrescante na pele. '

Elefante bêbado Lala Retro Hidratante chicoteado com ceramidasCompre Drunk ElephantLala Retro Whipped Moisturizer With Ceramides ($ 60)

'Drunk Elephant tem sido uma força incrível na indústria. Ela foi uma das primeiras marcas a mudar a imagem de beleza limpa de remédios caseiros ou algo encontrado exclusivamente em uma loja de alimentos saudáveis ​​para ser um jogador importante contra os grandes nomes da indústria. Este hidratante é super rico e leve na pele. Eu uso de manhã e à noite para garantir uma barreira de pele bem hidratada e saudável. '

A fragrância funcional da Nue Co.Compre The Nue Co.Functional Fragrance ($ 30)

'Eu uso nossa fragrância funcional, um suplemento anti-estresse na forma de um perfume unissex projetado para ajudá-lo a se recuperar durante períodos de alto estresse. Ele foi desenvolvido com base em dados e pesquisas sobre a conexão entre a função cognitiva e o sistema olfativo. Além de seus benefícios comprovados, ele tem um perfume amadeirado, mas picante e fumado que eu amo completamente. Trabalhamos com Frank Voelkl, o criador do Santal 33 da Le Labo ($ 192) e da Glossier Você ($ 60), para criar este perfume. Temos outra fragrância antiestresse sendo lançada nas próximas semanas, mas esta foi criada para replicar os fitoncidas, os compostos moleculares criados por árvores que têm benefícios comprovados no alívio do estresse. The Nue Co. foi a primeira marca de bem-estar a produzir suplementos anti-estresse na forma de fragrâncias, e foi incrivelmente emocionante desenvolver esses produtos. '

Maquiagem

Jules Miller

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@iamjulesmiller Westman Atelier Vital Skin Foundation StickCompre Westman AtelierVital Skin Foundation Stick ($ 68)

'Há muito sou um admirador da Gucci Westman, e sua gama de maquiagem é incomparável. Este bastão de base proporciona uma cobertura suave ao longo do dia, sem qualquer endurecimento ou ressecamento tão comum em outras marcas. Embalado com antioxidantes, ele também ajuda a controlar a vermelhidão e uniformizar a minha tez, permitindo uma aparência natural. '

Bastão de destaque aceso do Westman AtelierLoja Westman AtelierLit Up Highlight Stick ($ 48)

'Eu uso este marcador de gel nas minhas bochechas e osso da sobrancelha para iluminar meu rosto. Eu realmente amo o fato de ser translúcido, o que significa que pode ser usado em qualquer lugar sem a necessidade de se misturar. É perfeito se você está com pouco tempo ou quer ter uma rotina mínima de maquiagem. '

Cabelo

Jules Miller

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@iamjulesmiller Living Proof Sem Frizz Vanishing OilShop Living ProofNo Frizz Vanishing Oil ($ 30)

'Este óleo imita os óleos encontrados naturalmente em cabelos saudáveis, e isso mostra! Ajuda a controlar qualquer frizz ou flyaway, particularmente em umidade imprevisível (que era surpreendentemente frequente neste verão em Londres!). Meu cabelo é liso e mais gerenciável, sem a sensação oleosa que você pode obter de outros óleos. '

Olaplex No. 3 Hair PerfectorLoja OlaplexNo. 3 Perfurador de cabelo ($ 28)

'Este produto definitivamente vale o hype! Percebi uma grande diferença na saúde do meu cabelo desde que comecei a usá-lo. Prefiro usá-lo no lugar do condicionador duas vezes por semana. '

Óleo de Cura VirtueÓleo de cura VirtueHealing ($ 42)

'Este soro ajuda a reparar quaisquer pontas duplas e tem um cheiro incrível! Gosto de pentear um pouco o cabelo limpo e úmido, penteando-o com meu pente Baxter of California.

Pente de bolso Baxter da CalifórniaLoja Baxter of CaliforniaPocket Comb ($ 20)

A seguir,Sou um Adorador do Sol em Recuperação - Veja como salvei minha pele