De um sono melhor para uma pele mais clara: 14 usos de óleo de lavanda para saber

Lavender é mais do que apenas uma flor bonita que cheira bem e fica ótima no feed do Instagram. Quando destilado para fazer óleo de lavanda, é um ótimo tratamento para muitas doenças. 'O óleo de lavanda é um dos óleos essenciais mais populares e multifacetados porque tem muitos benefícios além de seu aroma calmante. É mais conhecido por aliviar a tensão mental e propriedades relaxantes, e pode ajudar com problemas de sono ', diz a esteticista Amity Speigel da Cap Beauty. 'Aplicado topicamente na pele, pode ajudar a curar queimaduras ou irritações cutâneas menores. É ótimo para adultos e seguro para crianças e bebês. ' Se você pensava que sabia tudo o que o óleo de lavanda poderia ser usado, pense novamente. Pedimos a Speigel que explicasse tudo para nós e nos desse uma lista dos usos do óleo de lavanda.

Role para baixo para ver os diferentes tipos de usos do óleo de lavanda e quais produtos estamos adorando no momento.

1. Coloque no seu difusor

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Speigel acredita que colocar óleo de lavanda em um difusor de óleo essencial o ajudará a receber seus benefícios diretamente em seu sistema respiratório.

2. Coloque-o em um inalador de tubo de sal

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Não, isso não é nada como fumar. De acordo com Speigel, um inalador de tubo de sal, que contém sal rosa do Himalaia, com óleo de lavanda fará com que você inale partículas do sal e do óleo essencial, que vão diretamente para o seu sistema respiratório e corpo. “Você está simplesmente respirando sal e óleo essencial”, diz ela.



3. Polvilhe algumas gotas em seu travesseiro

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Este é outro hack que Speigel sugere para inalar óleo de lavanda enquanto você dorme.

4. Faça uma sauna a vapor de lavanda

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Speigel sugere adicionar gotas de óleo de lavanda a um banho quente como outra forma de fazê-lo entrar no sistema respiratório.

5. Adicione ao seu banho

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Nada faz um banho relaxante como a alfazema calmante.

6. Misture com loção

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Com suas propriedades antiinflamatórias, o óleo de lavanda é extremamente calmante para a pele.

7. Use em uma massagem

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Além de aliviar esses músculos, sua pele colherá todos os benefícios de ter lavanda trabalhada nela.

8. Pulverize ao redor

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Sabemos que já dá um perfume com um cheiro excelente. Mas borrifar também ajuda a acalmá-lo e, de acordo com Speigel, pode repelir alguns insetos domésticos.

9. Faça um produto de limpeza DIY

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De acordo com Speigel, adicionar óleo de lavanda aos produtos de limpeza confere-lhes propriedades desinfetantes e faz com que cheguem bem.

10. Tratar feridas

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Speigel diz que o óleo de lavanda é antiinflamatório. É benéfico no tratamento de pequenos cortes, picadas de insetos e queimaduras solares.

11. Use-o como um tratamento anti-acne

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Como o óleo de lavanda é conhecido por suas propriedades calmantes, Speigel diz que é ótimo colocar erupções para reduzir a vermelhidão e a inflamação.

12. Melhore o foco mental

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Estudos têm mostrado que a lavanda pode ajudá-lo a se concentrar.

13. Combata resfriados

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Speigel diz que a lavanda é antibacteriana e ajuda não só a limpar o congestionamento, mas também a se livrar dessas tosses desagradáveis.

14. Curar dores de cabeça e enxaquecas

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Existem estudos que mostram que a lavanda pode ajudar em distúrbios neurológicos.

Outros produtos de óleo de lavanda

Thisworks Deep Sleep Breathe in RollerballCompre ThisworksDeep Sleep Breathe in Rollerball ($ 27)

Se você não quiser colocar óleo de lavanda no travesseiro, use este roll-on para ajudar a acalmá-lo antes de ir para a cama. Também é misturado com outros óleos essenciais relaxantes, como eucalipto e olíbano.

Shop Aromatherapy Associates Óleo de tratamento intensivo anti-envelhecimento da pele ($ 80)

Este óleo de tratamento irá relaxar um rosto estressado. Ele contém óleo de lavanda para aliviar qualquer irritação, mas também contém vitamina E para hidratação e óleo de rosa e rosa mosqueta para manter a taxa de renovação natural da pele intacta.

euCompre a loção corporal L'OccitaneLavender ($ 29)

Esta loção contém lavanda e manteiga de karité para hidratar a pele e acalmar qualquer irritação que ela possa ter.

Óleo corporal KneippÓleo de compra KneippBody ($ 22)

O ingrediente principal deste óleo de massagem é o óleo de lavanda, que dará à sua pele as propriedades calmantes pelas quais é conhecida. Mas também é feito com óleo de amêndoa para nutrir e hidratar a pele.

Piping Rock Lavender 100% Óleo Essencial PuroLoja Piping RockLavender 100% Pure Essential Oil ($ 10)

Esta é uma forma pura de óleo de lavanda natural. Use-o para misturar com o seu cuidado de pele favorito, difusor ou use topicamente para tratar qualquer irritação topicamente.