5 razões pelas quais seus olhos ficam tão inchados - e como consertar

Foto:

honey_and_milk / Getty Images

Este pode ser um cenário comum para você, ou talvez você já tenha experimentado algumas vezes: Você acorda depois do que você pensou ser um lindo boa noite de sono , mas quando você se olha no espelho, seus olhos parecem tão inchados. O que da? Você não estava acordado antes das 3 da manhã. Você não estava chorando muito. Você não se sente doente.

Ou você pode estar fazendo uma ou todas as opções acima e está se perguntando como você pode tirar os olhos do ar antes de mostrar seu rosto em público. Para descobrir algumas causas comuns de olhos inchados e o que fazer a respeito, conversei com Ashley Brissette , MD, MSc, FRCSC, um oftalmologista da Weill Cornell Medicine / NewYork-Pres (AAO), para obter algumas informações.

Causas de olhos inchados

Foto:

Imagens Fizkes / Getty

Pode ser irritante ouvir isso, mas não há apenas uma causa e solução para olhos inchados. Portanto, talvez você precise trabalhar como detetive para descobrir o porquê e o que fazer. 'Há uma série de coisas que podem realmente levar a olhos inchados, e algumas delas podem estar relacionadas ao saúde ocular , e alguns podem estar relacionados à saúde em outras partes do corpo ', diz Brissette.

Abaixo, ela descreve alguns motivos comuns.

Alergias

Foto:

Gabriela Tulian / Getty Images

Brissette diz que uma das principais causas dos olhos inchados é alergias . “Este é um problema muito comum e muito fácil de tratar, o que é ótimo”, diz ela. 'E isso pode ser devido a alergias no ambiente, então durante a primavera com diferentes pólens ou alérgenos que estão no ar.'

Irritantes

Olho seco

Foto:

Cavan Images / Getty Images

De acordo com Brissette, a segunda causa principal de olhos inchados é olho seco ou blefarite . “Blefarite se refere à inflamação das pálpebras”, explica ela. 'Isso pode estar relacionado a certas doenças de pele, como rosácea ou pele sensível, e então isso pode levar a olhos inchados também.'

Chiqueiro

Foto:

Jamie Grill Atlas / Stocksy

E por falar em rosácea ou pele sensível , Brissette disse que se você tiver esses tipos ou condições de pele, pode ter mais tendência a ter chiqueiro. “O chiqueiro pode causar inchaço localizado na pálpebra”, explica ela. 'É uma infecção ou inflamação de uma das glândulas sebáceas que reveste os cílios, de modo que pode aparecer como uma protuberância ou inchaço na pálpebra.'

Pele flácida ou envelhecida

Para esses casos, ela diz que muitas vezes requer cirurgia para remover, que você pode discutir com seu oftalmologista ou profissional de saúde.

Como reduzir olhos inchados

Experimente uma compressa fria

Máscara Newgo Cold Eye para olhos inchados

Compre a máscara de olhos NewgoCold para olhos inchados ($ 12)

Brissette recomenda isso especialmente para pessoas com olhos inchados devido a alergias. Segure nos olhos por alguns minutos. É uma ótima maneira de desestressar também, já que você não pode exatamente olhar para o seu telefone ou se distrair.

Aplicar colírio anti-alérgico

Compre colírio anti-histamínico Alaway ($ 11)

Este é recomendado, claro, para quem tem alergia. Brissette diz que você pode encontrar esses medicamentos no balcão ou pedir uma receita ao seu oftalmologista.

Mantenha um diário de sintomas

Caderno pintado à mão Moglea Mini Seasalt

Compre Notebook MogleaMini Seasalt pintado à mão (US $ 9)

Essa é outra dica se você tem alergia. “Também digo aos meus pacientes para evitar os alérgenos que podem estar causando isso”, diz Brissette. 'Então, às vezes [isso significa] manter um diário de seus sintomas e ver o que está acontecendo no momento em que seus olhos estão inchados. Você pode descobrir o que pode estar contribuindo para isso. '

Não esfregue seus olhos

Aplicar lágrimas artificiais

Compre as gotas TheraTearsEye para olhos secos ($ 11)

Se os olhos secos são a razão, as lágrimas artificiais para lubrificar os olhos podem ajudar, diz Brissette. Ao procurar colírios, opte por aqueles que não contenham conservantes se você estiver usando-os de quatro a seis vezes ao dia, pois são mais suaves.

Refresh Optive Advanced Lubricant Eye Drops

Compre Colírio Lubrificante Avançado RefreshOptive ($ 13)

Obtenha uma compressa quente

Máscara de compressão Optix 55Eye ($ 17)

Ao contrário da situação de alergia, na blefarite, você deve aplicar uma compressa quente em vez de uma fria. “O calor pode realmente amolecer parte do óleo obstruído das glândulas sebáceas e isso pode realmente melhorar a aparência do inchaço”, explica Brissette.