4 mitos que você deve saber sobre este ingrediente de cuidados com a pele amado

Mesmo que você não seja 100% bem versado no mundo de cuidados com a pele , você provavelmente já ouviu o termo ácido hialurônico (AH). Talvez você tenha visto Eva Longoria pronunciá-lo em comerciais. Você pode ter amigos que xingam, e reduzindo o aparecimento de rugas.


Com muitas pessoas se referindo ao HA como uma espécie de ingrediente do santo graal, parece estar em todos os produtos de beleza e, em alguns casos, na forma de suplementos. Mas isso é realmente ótimo ou bom demais para ser verdade? Nós investigamos.

O que é ácido hialurônico?

4 Benefícios do ácido hialurônico, de acordo com dermatologistas

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@iamdodos_style

O ácido hialurônico ocorre naturalmente na pele, por isso é importante saber a diferença entre esse tipo de AH e sua forma tópica. “O ácido hialurônico é um glicosaminoglicano, que é um polissacarídeo ou um açúcar que ocorre naturalmente na pele”, explica Ro. “É um componente essencial da nossa matriz extracelular da pele, que é o amortecimento no qual repousam as células da pele. HA desempenha um papel importante na retenção de umidade no corpo, uma vez que uma molécula sozinha pode conter até 1000 vezes seu próprio peso em água.O ácido hialurônico é encontrado na maioria dos tecidos do corpo, com maior concentração na pele. O ácido hialurônico fornece suporte para as proteínas estruturais da pele, colágeno e elastina, permitindo-lhes transmitir resistência mecânica e elasticidade para manter a pele firme e flexível.'Resumindo, o HA ajuda a sua pele a parecer flexível e jovem e reduz rugas .


Mas à medida que envelhecemos, a camada superior da pele (a epiderme) perde o AH, mas a camada mais profunda (a derme) é capaz de reter seu AH natural. “O declínio natural do ácido hialurônico à medida que envelhecemos é exacerbado por fatores externos como poluição e radiação ultravioleta, levando a rugas, linhas finas, pele seca e flacidez da pele”, acrescenta Gmyrek.



Também é importante notar queHA é um hidratante umectante, o que significa que não contém ingredientes hidratantes em suas moléculas. Em vez disso, ele retira água do ambiente ou de dentro da pele.


Javi

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Gmyrek destacou alguns dos benefícios do HA que ocorre naturalmente:


Aumenta a formação de novos vasos sanguíneos.Ajuda a transportar nutrientes essenciais da corrente sanguínea para as células da pele, proporcionando um ambiente ideal para a reparação, cicatrização e crescimento dos tecidos.

Ele modula a resposta inflamatória e imunológica à radiação ultravioleta.Isso reduz os radicais livres que causam danos ao DNA.

Possui propriedades antioxidantes.Eles protegem contra os radicais livres causados ​​por poluentes, luz ultravioleta e outros fatores ambientais.

Estimula células especializadas da pele chamadas fibroblastos.Isso irá promover a produção de novo colágeno.


Então, qual é o problema com o ácido hialurônico tópico?

Claire Most

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Quando você pensa em ácido hialurônico, a primeira coisa que vem à mente pode ser o tipo tópico. Você pode nem saber que o ácido hialurônico ocorre naturalmente no corpo. “Quase todo mundo pode se beneficiar da incorporação de ácido hialurônico em suas rotinas e tratamentos de cuidados com a pele”, explica dermatologista certificado Joyce Imahiyerobo-Ip , MD, FAAD, proprietário de MD Vibrant Dermatology and Skin Bar na área metropolitana de Boston. 'A aplicação tópica de ácido hialurônico na pele pode ajudar se você estiver experimentando secura excessiva ou inflamação na pele. Portanto, é um produto que pode ser benéfico para quem tem pele sensível.Além disso, uma vez que o ácido hialurônico ajuda a reter a umidade da pele, a aplicação tópica de HA pode ajudar a pele a parecer mais jovem e enrugar temporariamente as linhas finas. Quando injetamos ácido hialurônico na pele, ele melhora a aparência de linhas profundas e rugas. '

Portanto, na maior parte do tempo, o AH tópico pode beneficiar a pele, mas há muitas advertências e coisas a se ter em mente, como o tipo de produto e a reação da sua própria pele ao AH.

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Gmyrek descreveu algumas das coisas que você precisa saber sobre HA tópico:

O tamanho do ácido hialurônico é importante.“O próprio ácido hialurônico, quando aplicado topicamente, é uma molécula muito grande (3.000 nanômetros) para passar pela pele onde o espaço intercelular é de apenas 15 a 50 nanômetros, portanto não pode ser absorvido ou penetrar na pele”, explica ela. 'Portanto, o HA precisa ser menor para ser absorvido. Isso pode ser feito por um processo chamado hidrólise, que usa água para quebrar o HA, resultando em 'ácido hialurônico hidrolisado' comumente listado como ingrediente em soros e hidratantes. '

Também há hialuronato de sódio.“Outro método mais comum é extrair um sal de sódio do HA para obter hialuronato de sódio. Tem um peso molecular mais baixo do que o HA e o HA hidrolisado, por isso é mais facilmente absorvido. Também é mais estável e menos propenso a oxidar ”, diz ela.

Existem estudos conflitantes.Os benefícios do HA não são comprovados de maneira geral. Gmyrek diz que alguns estudos mostram que o HA de menor peso molecular é absorvido profundamente para hidratar totalmente a derme e atenuar nossas linhas finas e rugas, mas outros descobrem que não é bem absorvido e, na verdade, tira água da pele e causa ressecamento.

Kim Seidensticker

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@kimseidensticker

Os efeitos hidratantes podem ser temporários.O HA de maior peso molecular fica na superfície das células da pele, e há algumas alegações de que atrai umidade da atmosfera para manter a pele hidratada. “Outros relatam que não há umidade suficiente no ar para que esses produtos na superfície retiram a umidade das camadas mais profundas da pele, levando à secura”, diz Gmyrek. 'Isso aumentará temporariamente o conteúdo de água na superfície da pele, fazendo-a parecer hidratada e lisa, mas então a umidade na superfície evapora, causando desidratação da pele - e talvez isso o motive a aplicar mais ácido hialurônico, agravando o efeito.'

Mitos sobre o ácido hialurônico

Valeria Lipovetsky

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@valerialipovetsky

Existem muitos outros mitos e equívocos sobre o HA. Muitos de nós provavelmente temos uma vaga ideia sobre isso. Eu sempre pensei que era um normal hidratante e não sabia realmente que é um umectante que puxa a umidade. Então, perguntei aos especialistas sobre alguns outros mitos comuns de alta disponibilidade para desmascarar, e aqui está o que eles disseram:

MITO: O ácido hialurônico é um esfoliante.Uma vez que é um ácido, alguns podem assumir que é um esfoliante . Não é. “É realmente classificado como um ácido, mas não é um esfoliante como o ácido salicílico ou o ácido glicólico. Não esfolia a pele, mas é mais gorduroso, umectante e hidratante ”, diz Gmyrek.

MITO: O HA tópico penetra profundamente na pele.'HA é uma molécula grande, geralmente não profunda o suficiente para penetrar além da epiderme para entrar na derme e ter seu efeito natural', explica Jenny Liu , MD, um dermatologista certificado com base em Minneapolis. “A maioria dos AASI fica por cima da pele, na melhor das hipóteses, mas não ajuda a mantê-la hidratada, o que melhora temporariamente a aparência de linhas finas. Existem HAs de baixo peso molecular que podem penetrar mais profundamente, mas precisamos de mais estudos para compreender verdadeiramente seus efeitos. Nós sabemos, em estudos de laboratório, que os HAs podem estimular o colágeno, mas como fazer isso nos cuidados com a pele ainda está por ser determinado. '

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MITO: HA tópico pode tratar linhas profundas e rugas.“Um mito comum sobre o ácido hialurônico é que a aplicação tópica na pele corrige linhas profundas e rugas”, diz Imahiyerobo-Ip. 'Isso é incorreto. Embora o ácido hialurônico tópico melhore a textura da pele e a faça parecer úmida, o AH tópico não pode tratar rugas profundas. Se você tem linhas e rugas profundas, isso só pode ser melhorado com a injeção de preenchimento de ácido hialurônico na pele. '

MITO: HA aplicado topicamente é equivalente a injeções de preenchimento de ácido hialurônico.'Não é! O HA tem que ser dividido em pedaços menores para ser absorvido pela pele e, se ficar na superfície, pode realmente acabar sugando a umidade dos níveis mais profundos da pele, levando à pele seca conforme a umidade é absorvida pelo o ar ', explica Gmyrek. 'Quando injetamos HA, não há problema de barreira cutânea. As agulhas penetram na pele e colocam o AH profundamente na pele, e o AH busca reter a água do seu corpo. Ele retira água de dentro, e plumps e hidrata. Esses produtos duram entre seis e 24 meses. '

Então, qual é o veredicto?

Kamrin Brown

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@naturallykam

Como muitos produtos para a pele, se você o usa ou não, em última análise, depende da preferência pessoal e de como sua pele reage a isso. “O HA aplicado topicamente não é um ingrediente milagroso e antienvelhecimento”, diz Gmyrek. 'Tem potencial para aumentar, hidratar, bem como estimular o colágeno e o tecido elástico. Os resultados podem variar de produto para produto. Não há diretrizes claras que eu possa dar em relação aos produtos, e será um pouco de tentativa e erro usar esses produtos de pessoa para pessoa. '

Ao experimentar um novo produto, você deve prestar atenção à sua pele. Se você estiver experimentando efeitos colaterais como secura, vermelhidão ou irritação, pare de usá-lo. E Gmyrek diz que você deve optar por um produto com HA de baixo peso molecular (também conhecido como HA de cadeia curta). Lembre-se de que ainda mais pesquisas precisam ser feitas sobre HA também.

Como comprar ácido hialurônico

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Novamente, produtos com AH de baixo peso molecular são sua melhor aposta. Eles podem ser listados como hialuronato de sódio ou HA de cadeia pequena. Liu pessoalmente recomenda soros HA. 'Em geral, o HA é bastante inerte, não causa irritação e geralmente é formulado com outros ingredientes hidratantes. Só tome cuidado com produtos que afirmam aumentar a produção de colágeno, pois a maioria é falsa ”, acrescenta.

Essa deve ser uma prática comum quando você está comprando praticamente qualquer coisa em geral, mas certifique-se de fazer sua pesquisa e prestar atenção aos rótulos. “Para que o ácido hialurônico seja eficaz, ele precisa estar presente em quantidades suficientes”, explica Imahiyerobo-Ip. 'Aprender a ler os rótulos dos cuidados com a pele é uma parte importante para encontrar o produto de ácido hialurônico certo. Você deseja procurar produtos que contenham ácido hialurônico, hialuronato ou hialuronano. Você também deseja ver se esses ingredientes aparecem no topo da lista de ingredientes, pois isso indica que eles estão presentes em quantidades suficientes para impactar positivamente a pele. Se aparecer no final da lista de ingredientes, o HA está presente em quantidades muito pequenas. '

Como Aplicar Ácido Hialurônico

Samantheah

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@samantheah

Todos os nossos especialistas dizem que você pode usar o produto duas vezes ao dia se não notar nenhuma irritação e estiver obtendo bons resultados. “Deve ser aplicado na pele após quaisquer produtos ou soros prescritos e antes de quaisquer cremes hidratantes”, recomenda Imahiyerobo-Ip. 'Você também pode aplicar HA em sua pele uma a duas vezes por dia como parte de qualquer rotina anti-envelhecimento. Durante os meses mais quentes, você pode descobrir que pode usar ácido hialurônico sozinho, sem a necessidade de um hidratante adicional. Nos meses de inverno, sugiro usá-lo junto com um hidratante. '

Gmyrek acrescenta que adicionar o hidratante por cima irá selar e fornecer umidade para o HA absorver, o que é especialmente útil se o ar ao seu redor estiver seco.

Produtos de ácido hialurônico para experimentar

O ácido hialurônico comum 2% + B5Compre o Ácido Hialurônico Ordinário 2% + B5 ($ 7)

Gmyrek recomenda o soro The Ordinary, que ela diz conter hialuronato de sódio e tem um bom preço. Ele também contém vitamina B5 para hidratação.

Neutrogena Hydro Boost soro de ácido hialurônico hidratanteCompre NeutrogenaHydro Boost soro de ácido hialurônico hidratante ($ 13)

Imahiyerobo-Ip recomenda esta compra de drogaria. A fórmula é isenta de óleo e não comedogênica.

Vichy Mineral 89Loja VichyMineral 89 ($ 30)

Uma das escolhas de Liu, o soro diário de ácido hialurônico de Vichy também contém água vulcânica, que é rica em minerais. É leve e livre de fragrâncias, álcool, óleo e parabenos.

Super Bounce brilhanteShop GlossierSuper Bounce ($ 28)

O Super Bounce da Glossier contém três pesos moleculares de ácido hialurônico e vitamina B5 para manter sua pele saudável. A fórmula não é pegajosa ou gordurosa e é ótima para camadas.

Dr. Dennis Gross, impulsionador de hidratação hialurônica marinhaCompre o Dr. Dennis Gross; Hyaluronic Marine Hydration Booster ($ 68)

Além do ácido hialurônico, este intensificador contém extrato de melancia para hidratar. Além disso, os ácidos láctico e glicólico neste produto ajudam a suavizar a pele.

Hidratante Rejuvenescedor SkinMedica HA5Loja SkinMedicaHA5 Hidratante Rejuvenescedor ($ 120)

Tanto Gmyrek quanto Imahiyerobo-Ip recomendam o soro da SkinMedica. Gmyrek diz que contém cinco tipos diferentes de ácido hialurônico, incluindo HA de cadeia pequena. Ele também tem um complexo de peptídeos e vitamina E.

euCompre soro de ácido hialurônico L'OréalRevitalift (US $ 18)

Outra descoberta de drogaria, esse soro contém 1,5% de ácido hialurônico, uma combinação de HA de baixo peso molecular e alto peso molecular. Ele também funciona bem como um primer de maquiagem.

PaulaCompre soro concentrado para reforço de ácido hialurônico ChoiceResist de Paula (US $ 36)

Além do ácido hialurônico, este intensificador tem ceramidas e pantenol para ajudar a reter a umidade e refrescar a pele. Ele pode ser usado sozinho ou você pode adicionar algumas gotas ao seu hidratante diário.

La Roche-Posay Hyalu B5 soroCompre o soro La Roche-PosayHyalu B5 (US $ 30)

Liu recomenda o soro da La Roche-Posay, que contém HA e vitamina B5. Você deve ver resultados de hidratação e aumento de volume em quatro horas.

O soro hidratante de ácido hialurônico The Inkey ListCompre a lista InkeyHyaluronic Acid Hydrating Serum ($ 8)

Por US $ 8, este soro é outro achado acessível. Ele contém 2% de ácido hialurônico multi-molecular e o plumping peptídeo Matrixyl 3000.

Intensificador de ácido hialurônico SkinCeuticalsCompre SkinCeuticalsHyaluronic Acid Intensifier ($ 100)

Gmyrek e Liu recomendam o soro SkinCeuticals, que contém hialuronato de sódio. Possui também extrato de raiz de alcaçuz e extrato de arroz roxo, que atuam para aumentar e preservar os níveis de AH na pele.

Soro para reforço de ácido hialurônico cutâneo PCACompre soro estimulante de ácido hialurônico PCA Skin (US $ 115)

Este soro contém hialuronato de sódio e HA hidrolisado para fortalecer a barreira da pele e aumentar as linhas finas. Ceramidas e niacinamida são adicionadas para reparar e prevenir danos.

Bêbado Elefante B-Hydra Intensive Hydration SerumShop Drunk Elephant B-Hydra Intensive Hydration Serum ($ 48)

Liu recomenda o soro Drunk Elephant, que contém hialuronato de sódio, pró-vitamina B5 e ceramida de abacaxi. Deixa a pele hidratada, revigorada, uniforme e tonificada.

KiehlCompre Kiehl's desde 1851Soro concentrado de redução de linha poderosa (US $ 68)

Este soro de vitamina C também contém ácido hialurônico para suavizar a pele e reduzir linhas finas e rugas. Eu pessoalmente uso este produto para minhas rugas na testa e notei uma superfície mais lisa.

Dra. Barbara Sturm soro hialurônicoLoja Dr. Barbara SturmSoro Hialurônico ($ 300)

Este soro é de longe o maior alarde desta lista. A fórmula contém HA de baixo e alto peso molecular, além do antioxidante beldroegas para promover a hidratação, enrijecer a pele e reduzir qualquer sinal de irritação.

Próximo, esses cinco ingredientes comuns de hidratantes são tóxicos - aqui está o que comprar .