10 sinais de que você pode ter altos níveis de estrogênio (e o que fazer a respeito)

10 sintomas de alto estrogênio e o que fazer a respeito

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Algumas semanas atrás, fiz um exame de sangue em uma boutique de bem-estar em Los Angeles para ter uma ideia básica do meu hormonal e saúde metabólica. Eu nunca tinha feito um exame de sangue como este antes e, embora geralmente me sinta como se estivesse com boa saúde, estava profundamente curioso para ver o que os números tinham a dizer. Eu fui a uma instalação chamada Próxima Saúde , um centro de otimização de saúde de alta tecnologia que oferece serviços que vão desde crioterapia a testes genéticos. Eles fizeram o teste de sangue de base em mim, que custa US $ 199, e algumas semanas depois, voltei para revisar meus resultados. Tudo deu certo como eu esperava (incluindo meus problemas de B12 #vegan), exceto por uma informação surpreendente: meus níveis de estrogênio estavam ligeiramente altos.

'Você se lembra onde você estava durante seu ciclo menstrual quando fez o teste?' a enfermeira Next Health perguntou. Acontece que seus níveis de estrogênio são naturalmente mais baixos quando você está no período e mais altos quando você está ovulando algumas semanas depois, exatamente entre os períodos . Na hora do teste, o meu havia acabado. 'Você notou algum ganho de peso?' ela continuou. - Excesso de gordura atrás dos braços? Esta pergunta realmente me pegou: evidentemente, as mulheres com níveis ligeiramente elevados de estrogênio costumam reclamar de uma área do tríceps misteriosamente flácida, que por acaso é minha única profunda insegurança corporal.Essa percepção foi verdadeiramente esclarecedora. Meu estrogênio estava, sem dúvida, um pouco alto e eu precisava fazer algo a respeito.

Mulher olhando para longe

Os sintomas

Cólicas

Vamos responder à pergunta mais básica primeiro: o que é estrogênio e por que o temos? O estrogênio é um hormônio produzido principalmente pelos ovários nas mulheres (e também pelas células de gordura). O hormônio desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das características sexuais secundárias femininas, como seios e uma pelve mais larga, e regula o ciclo menstrual e o sistema reprodutivo. O estrogênio sintético é usado no controle da natalidade e em medicamentos para ajudar a controlar a menopausa. O estrogênio é naturalmente mais baixo em mulheres muito jovens e mais velhas, mas o corpo de algumas mulheres produz muito estrogênio, o que pode levar a uma série de problemas de saúde.

'Alguns sinais de estrogênio alto podem ser sangramento anormal, sensibilidade mamária, aumento do corrimento vaginal e ganho de peso, 'explica Patrice Harold, diretor de ginecologia minimamente invasiva da Detroit Medical Center's Hospital da Mulher Hutzel.Outros sinais de estrogênio alto incluem inchaço, menstruação intensa, diminuição do desejo sexual, fadiga, alterações de humor e depressão.



Os riscos

Água potável

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Esses sintomas desagradáveis ​​às vezes, embora nem sempre, podem ser um sinal de algo mais sério.'Níveis elevados de estrogênio prolongados ao longo dos anos podem resultar em doença fibrocística da mama, síndrome do ovário policístico (SOP), endometriose, pólipos endometriais, TPM, miomas uterinos e câncer de mama', explica Harold. É por isso que é importante consultar um médico se você estiver apresentando sinais de alto estrogênio para fazer um teste para confirmar e, em seguida, prosseguir com o curso de ação adequado.

Estetoscópio

As Causas e Tratamentos

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O tratamento de altos níveis de estrogênio não é particularmente simples, entretanto. 'Cada corpo é único, então não há uma única pílula mágica para equilibrar nossos hormônios, 'diz especialista holístico de saúde e bem-estar Natalya Fazylova . 'Seu médico pode recomendar que você tome um suplemento de ervas, um hormônio bio-idêntico ou uma combinação de ambos para ajudá-lo a restabelecer o equilíbrio hormonal.'Minha enfermeira recomendou que eu tomasse um suplemento modulador de hormônios chamado Dim-Plus(que contém diindolilmetano), cujos benefícios seriam obtidos naturalmente pelo consumo de grandes quantidades de vegetais crucíferos.

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